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Parlons-nous !

Villa Beausoleil s’engage à ne pas communiquer ces informations à des tiers

  • « Dessine-moi un jeunior », le podcast qui parle aux seniors

    La bonne idée lancée par les Caisses d’assurance retraite Rhône-Alpes : un podcast spécial seniors, sur tous les sujets que ceux-ci peuvent rencontrer au quotidien.
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    Mais c’est quoi exactement un podcast ?

    Le podcast séduit toutes les générations. Des histoires pour enfants lues et enregistrées par des conteurs professionnels, jusqu’aux conseils avisés destinés aux personnes âgées. C’est que la puissance de la voix seule, sans images, est inoubliable…. Le podcast, c’est un enregistrement audio numérique, un peu comme une émission de radio que l’on peut enregistrer, collectionner, écouter et réécouter.

    « Dessine-moi un jeunior », le podcast pour bien vieillir

    Ce n’est pas un scoop : la vieillesse apporte son lot d’interrogations, que l’on se pose souvent à soi-même mais que l’on n’ose pas toujours formuler à voix haute. C’est pour ça qu’a été lancé le podcast « Dessine-moi un jeunior ». Ce podcast, ce sont des conseils d’experts de quelques minutes sur tous les sujets qui peuvent se poser aux personnes âgées. Des informations qui soulagent, font sourire ou permettent d’aller plus loin. Et de mieux vieillir, donc !

    Ils parlent de quoi, ces podcasts ? 

     « Dessine-moi un jeunior » compte aujourd’hui 8 épisodes d’environ 5 minutes. Tout à fait, comme une série télé ! 

    Voici les sujets abordés :

    • #1 Le moral avec « La positive attitude » : des conseils pratiques pour l’adopter et se sentir mieux au quotidien. 
    • #2 Le sommeil avec « La mythologie du sommeil » : 9 croyances populaires sur le sommeil expliquées et déconstruites pour mieux comprendre les besoins en sommeil, en fonction de chacun
    • #3 L’alimentation avec « Dans mon assiette, il y a… » : le rôle de l’alimentation au quotidien et comment l’améliorer
    • #4 L’activité physique avec « 1, 2, 3 PARTEZ » : les multiples bienfaits d’une activité physique régulière 
    • #5 La mémoire avec « Des neurones et des amis » : pourquoi et comment entretenir sa mémoire avec ses amis
    • #6 La sexualité avec « Et les câlins, on en parle ? » : l’amour et la sexualité sont aussi faits pour les personnes âgées
    • #7 La retraite avec « Ici chez moi et pour longtemps » : comment choisir son lieu de retraite ? Chez soi, ailleurs ? 
    • #8 Les nouvelles technologies avec « Digital attitude » : les seniors peuvent tout à fait s’approprier les usages numériques

    Ecouter les épisodes

    Des podcasts à écouter sur place ou à emporter, une fois ou dix fois, quand vous le voulez. Et vous, est-ce qu’il y a des sujets que vous aimeriez écouter ? 

    D’autres podcasts et émissions qui parlent de vous

    Le podcast « Vieille Branche » de Radio Nova

    Vieille Branche rend visite deux fois par mois à des personnalités de la politique, des idées, de la culture ou des arts, âgées de plus de 70 ans.
    Qu’ont-elles à nous apprendre ? Est-ce que c’était mieux avant ? Quel regard posent-ils sur les générations futures ?

    Découvrir

    Franceinfo seniors 

    "franceinfo seniors" est un rendez-vous hebdomadaire diffusé tous les dimanches sur franceinfo. Chaque semaine, il propose une série de portraits, d'expériences et de conseils pour les seniors. 

    Découvrir

    Et si Villa Beausoleil était en train d’enregistrer ses propres podcasts ? Affaire à suivre sur nos réseaux ;)

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